Ішвара-йога в Луцьку

Loading...
Очистити
Loading...
Очистити
місто
Луцьк
сезонність
Цілий рік
кількість осіб
1 особа
тривалість
90 хвилин

Опис сертифікату

Подарунок здоров’я, релаксу та внутрішнього усвідомлення –  майстер-клас з ішвара-йоги у Луцьку. На занятті з ішвара-йоги можна досягти гармонії, за рахунок максимально повної взаємодії всіх частин тіла в будь-якому його положенні в просторі. Ішвара-йога – це методика внутрішньої цінності. Кожна асана вибудовується зверху вниз і знизу вверх, досягаючи рівноваги, балансу тіла, включаються в роботу глибокі внутрішні м’язи, особлива увага приділяється хребту. Сертифікат “ТвоЄ” на майстер-клас з ішвара-йоги у Луцьку стане оригінальним подарунком для того, хто давно хотів пізнати себе, досягти гармонії.

Як відбувається враження?

Щасливий власник сертифікату “ТвоЄ” приходить за 10-15 хв до початку у студії йоги у Луцьку, щоб встигнути переодягнутись, зайняти місце в залі, розстелити килимок, налаштуватись. На початку заняття з ішвара-йоги інструктор розповість як сісти, як дихати, які м’язи залучати в роботу, покаже і детально розкаже все, що потрібно робити. Практика розпочнеться з дихальної гімнастики, тоді розминка і далі учасники приступлять до більш серйозних статичних та динамічних вправ ішвара-йоги. Завершиться заняття з йоги релаксацією. 

Після практики можна поспілкуватись з інструктором, поділитись враженнями та задати свої запитання. В разі, якщо є якісь діагнози, про це варто теж розказати викладачу ще до заняття.

Ішвара-йога направлена на:

  • укріплення здоров’я,
  • укріплення всіх м’язів тіла,
  • зниження ваги,
  • досягнення спокою, рівноваги,
  • хорошого настрою,
  • стан усвідомлення та внутрішньої цінності.

Подаруйте можливість досягти повної гармонії з собою та своїм тілом!

Місце проведення

Майстер-клас з ішвара-йоги відбувається в студії йоги “Територія йоги”, що знаходиться за адресою: м.Луцьк, вул. Коперника 13в.

Фото з події

Відео з події

Упакування

Брендований конверт
Подарункова коробочка
Подарунковий тубус
Попередній
Далі
Брендований конверт
Подарункова коробочка
Подарунковий тубус
Попередній
Далі

1 відгук для Ішвара-йога

  1. Лариса

    Після важких робочих буднів та сімейної рутини це наче ковток свіжого повітря)
    Спокій, який вдома навряд чи знайдеш, і абсолютна гармонія із собою)
    Відтепер ходжу регулярно, дякую!)

Додати відгук

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Вам також може підійти

ekstrym-na-kvadroczyklah-lutsk
Екстрим на квадроциклах
Залишити галасливе місто позаду, вирушити в пригоди – те, що потрібно, аби свято запам’яталося. Крутий заїзд на квадроциклах по бездоріжжю лісів – ідея, яка дуже ТОП!
Луцьк
Цілий рік
600 грн.
1 особа
30 хвилин
sup-surfing-lutsk
SUP-surfing
Здивуйте незвичним подарунком! SUP-surfing – щось нове, цікаве, таке шалено круте, а головне – підійде всім: друзям, коханим, колегам, родичам.
Луцьк
Літо
500 грн.
1 особа
5 годин
urok-vokalu-lutsk
Урок вокалу
Хтось в дитинстві мріяв стати пілотом, провести третину життя в небі. Інші захоплювалися акторською грою, а комусь подобалося співати й він мріяв про велику сцену.
Луцьк
Цілий рік
250 грн.
1 особа
60 хвилин
majster-klas-z-gry-na-barabanah-lutsk
Майстер-клас з гри на барабанах
Взяти до рук барабанні палички, з легкістю відбивати ритми улюблених пісень або написати власну – чудове відчуття, велике досягнення!
Луцьк
Цілий рік
500 грн.
1 особа
90 хвилин
kvest-antyvirus-lutsk
Квест-кімната
Один із найяскравіших групових подарунків – сертифікат на квест «Антивірус» у м. Луцьк! Ви даруєте справжню пригоду, інтригу, емоцію, азарт!
Луцьк
Цілий рік
1500 грн.
10 осіб
120 хвилин
masazh-aromasvichkoyu-lutsk
Масаж аромасвічкою
Приємний запах аромасвічки буде огортати шкіру ще не один день, а також сприятливо вплине на емоційний стан. Подарунок відновлення та релаксу для тіла - це ТВОЄ!
Луцьк
Цілий рік
750 грн.
1 особа
45 хвилин
korolivskyj-masazh-v-4-ruky-lutsk
Королівський масаж в 4 руки
Масаж в чотири руки у Луцьку - це релаксова процедура, що проводиться двома професійними масажистами, які опрацьовують кожну точку тіла.
Луцьк
Цілий рік
800 грн.
1 особа
60 хвилин
oksamytovyj-dotyk-lutsk
Оксамитовий дотик
Можливо, просто хочеш нарешті по-справжньому розслабитися з користю для свого тіла? Фабрика емоцій "ТвоЄ" підготувала для тебе оксамитовий дотик!
Луцьк
Цілий рік
1100 грн.
1 особа
60 хвилин

Отримайте швидку відповідь

Executive Anvil