+

Ішвара-йога в Луцьку

Луцьк Місце проведення
104 разів Скористались
Цілий рік
Форма одягу - зручна
Не рекомендується вагітним
Індивідуально
Не залежить від погоди
Використати до 31.08.2024
Доступно з 16 років
1200 ₴1 особа90хв
1200 ₴1 особа90хв
1200
Опис сертифікату
Про враження

Подарунок здоров’я, релаксу та внутрішнього усвідомлення -  майстер-клас з ішвара-йоги у Луцьку. На занятті з ішвара-йоги можна досягти гармонії, за рахунок максимально повної взаємодії всіх частин тіла в будь-якому його положенні в просторі. Ішвара-йога - це методика внутрішньої цінності. Кожна асана вибудовується зверху вниз і знизу вверх, досягаючи рівноваги, балансу тіла, включаються в роботу глибокі внутрішні м’язи, особлива увага приділяється хребту. Сертифікат “ТвоЄ” на майстер-клас з ішвара-йоги у Луцьку стане оригінальним подарунком для того, хто давно хотів пізнати себе, досягти гармонії.

Ішвара-йога направлена на:

  • укріплення здоров’я,
  • укріплення всіх м’язів тіла,
  • зниження ваги,
  • досягнення спокою, рівноваги,
  • хорошого настрою,
  • стан усвідомлення та внутрішньої цінності.

Подаруйте можливість досягти повної гармонії з собою та своїм тілом!

Як відбувається враження?

Щасливий власник сертифікату “ТвоЄ” приходить за 10-15 хв до початку у студії йоги у Луцьку, щоб встигнути переодягнутись, зайняти місце в залі, розстелити килимок, налаштуватись. На початку заняття з ішвара-йоги інструктор розповість як сісти, як дихати, які м'язи залучати в роботу, покаже і детально розкаже все, що потрібно робити. Практика розпочнеться з дихальної гімнастики, тоді розминка і далі учасники приступлять до більш серйозних статичних та динамічних вправ ішвара-йоги. Завершиться заняття з йоги релаксацією. 

Після практики можна поспілкуватись з інструктором, поділитись враженнями та задати свої запитання. В разі, якщо є якісь діагнози, про це варто теж розказати викладачу ще до заняття.

Місце проведення
Луцьк
Майстер-клас з ішвара-йоги відбувається в студії йоги “Територія йоги”, що знаходиться за адресою: м.Луцьк, вул. Коперника 13в.

Відгуки
2 відгуки
Саме так
виглядатиме твій
подарунок!

Подаруй емоцію у стильній коробочці чи тубусі! Кольорова гамма емоцій обов’язково викличе посмішку в тебе або в близької людини =)

Ці пропозиції точно Твоє
2000 ₴Сертифікат на 2000 грн
1500 ₴Сертифікат на 1500 грн
1000 ₴Сертифікат на 1000 грн
1000 ₴Сертифікат на 1000 грн
2000 ₴Сертифікат на 2000 грн
1500 ₴Сертифікат на 1500 грн
1000 ₴Сертифікат на 1000 грн
1000 ₴Сертифікат на 1000 грн
Отримайте швидку відповідь
Скільки осіб може бути на занятті?
Заняття індивідуальне, проте є можливість запросити своїх друзів. Максимальна кількість осіб - 4. Від зміни кількості людей вартість сертифікату не змінюється.
Кому підходить заняття з ішвара-йоги?
Абсолютно кожному, то хоче досягти гармонії, внутрішнього усвідомлення, балансу тіла, навіть якщо раніше ніколи не займались йогою. Але якщо є будь-які проблеми зі здоров’ям перед заняттям варто про це сказати.
Чи потрібно щось мати із собою?
Так, для заняття ішвара-йогою необхідно із собою мати змінний одяг.
Що входить у вартість сертифіката «твоЄ»?
У ціну сертифіката на ішвара-йогу включено: знайомство з інструктором з йоги, майстер-клас з ішвара-йоги в студії.
Твоє від тебе
не втече!

Не знаєш що замовити?
Заповни форму та очікуй найближчим
часом дзвінок від наших спеціалістів!

Номер телефону