Майстер-клас з fly-йоги у Луцьку

Loading...
Очистити
Loading...
Очистити
місто
Луцьк
сезонність
Цілий рік
кількість осіб
1 особа
тривалість
90 хвилин

Опис сертифікату

Fly-йога (повітряна йога) – поєднання гімнастики, пілатесу, звичайної йоги. З кожного виду тренувань взяли найкраще, щоб створити ідеальне. Заняття з fly-йоги проходить із використанням спеціального інвентарю – гамаків з надміцної еластичної тканини. Fly-йога надає можливість посилити практику там, де потрібно: ефективна розтяжка, зняття навантаження з хребта, серцево-судинної системи, виконання навантажень з власною вагою або виконання медитації у повітрі. Власник сертифіката на майстер-клас з fly-йоги у Луцьку отримає неповторний досвід, тренування на гамаках стане приємним враженням, а можливо ще й новим хобі.

Як відбувається враження?

Учасник враження приходить в студію йоги у Луцьку, переодягається, займає своє місце в залі. На початку заняття з fly-йоги інструктор розповість про правильне дихання, залучення м’язів в роботу, покаже, детально розкаже все, що потрібно робити, як використовувати, виконувати вправи на гамаках. Учасники дізнаються про особливості вису, ефект на фізичному стані, чому варто любити та практикувати fly-йогу. А також, насолодитись польотом.

Fly-йога має свої переваги:

  • розвиває гнучкість, витривалість,
  • сприяє схудненню,
  • знімає навантаження з опорно-рухової системи,
  • зміцнення м’язового каркасу,
  • розтяжка основних груп м’язів,
  • сприяє медидативним практикам,
  • знімає стрес, напругу,
  • дарує відчуття легкості, гармонії.

Подарунок для удосконалення тіла і гармонії в душі!

Місце проведення

Майстер-клас з fly-йоги відбувається в студії йоги “Територія йоги”, що знаходиться за адресою: м. Луцьк, вул. Коперника 13в.

Фото з події

Відео з події

Упакування

Брендований конверт
Подарункова коробочка
Подарунковий тубус
Попередній
Далі
Брендований конверт
Подарункова коробочка
Подарунковий тубус
Попередній
Далі

1 відгук для Майстер-клас з fly-йоги

  1. Анюта

    Доброго вечора!
    Багато чула відгуків за цей вид йоги і вирішила перевірити на собі .
    Ефект дійсно відчутний , на наступний день була приємна крепатура і на спину стало трохи легше)
    Раджу спробувати всім!

Додати відгук

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Отримайте швидку відповідь

Вам також може підійти